Rozwiążmy to razem.
Jeśli coś w Twoim ciele przestało działać tak, jak powinno – ból, sztywność, kiepski sen, spadek sprawności – możesz to spokojnie przeanalizować i poukładać. Pracujemy na Twojej konkretnej sytuacji, a nie na ogólnych poradach z internetu.
Umów konsultację
Jak wygląda konsultacja?
To spotkanie skupione na Twojej sytuacji, a nie ogólna rozmowa o zdrowiu. Przychodzisz z konkretnym problemem albo pytaniem, a my pomagamy zobaczyć, co się dzieje i gdzie może leżeć źródło. W zależności od sytuacji dostajesz kierunek działania albo wskazanie, co warto zrobić dalej. Jeśli temat wymaga badania na miejscu lub konsultacji lekarskiej, mówimy o tym wprost i kierujemy do właściwego specjalisty.
Kiedy taka konsultacja ma sens?
Boli Cię kręgosłup, kark albo stawy i nie wiesz, skąd to się bierze
Śpisz wystarczająco długo, a i tak wstajesz zmęczony albo sztywny
Coś ogranicza Cię w codziennym funkcjonowaniu lub w treningu
Chcesz wiedzieć, od czego zacząć, zanim wydasz pieniądze na rehabilitację
Wybierz odpowiednią opcję
Konsultacje indywidualne
Konsultacja krótka
30 minut79 zł
Pierwszy krok, gdy masz jedno konkretne pytanie i nie wiesz, od czego zacząć. Skupiamy się na pojedynczym problemie i porządkujemy go do końca.
Tematy
- ból karku, pleców lub konkretnego stawu
- dobór poduszki i pozycji do spania
- pytanie „czy to coś groźnego”
- wskazówki do ćwiczeń na jeden problem
W trakcie
- przyjrzymy się Twojej sytuacji
- uporządkujemy problem
- dostaniesz konkretne wskazówki
Po spotkaniu: podsumowanie i zalecenia na maila.
Umów konsultacjęKonsultacja pełna
60 minut149 zł
Głębsze zrozumienie i konkretny kierunek działania. Gdy temat jest złożony albo ciągnie się od dawna, ta konsultacja daje przestrzeń, żeby wejść głębiej i poukładać całość.
Tematy
- przewlekły ból kręgosłupa lub stawów
- problemy ze snem i regeneracją
- ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu
- stanowisko pracy, nawyki i tryb życia
W trakcie
- analizujemy sytuację szerzej
- porządkujemy nawyki i schematy
- ustalamy kierunek działania
Po spotkaniu: szczegółowy plan działania i podsumowanie na maila.
Umów konsultacjęJak umówić spotkanie
Wybierasz terminRezerwujesz dogodną godzinę i opłacasz konsultację online.
Dostajesz potwierdzenieNa maila trafia potwierdzenie wraz z linkiem do spotkania.
Spotykamy sięRealizujemy spotkanie online.